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Bienvenidos a Psicología de la Compasión

Este espacio de navegación virtual fue creado para brindar información acerca del trabajo profesional que realizamos, ofrecer herramientas teóricas y prácticas a quienes se encuentren trabajando sobre sí mismos e información a los profesionales de la Psicología y disciplinas afines.

Basamos nuestra práctica en la integración de los descubrimientos provenientes de las distintas psicologías de Occidente en general y de las enseñanzas que todas las Tradiciones de la Sabiduría de la humanidad tienen en común. A su vez consideramos en profundidad la revisión constante de los valores trascendentes, algunos de los cuales son el altruismo, la compasión, la propia trascendencia. En esta dirección nos centramos específicamente en la sabiduría y la compasión, ambas cualidades fundamentales en la Psicología Budista y en otras tradiciones introspectivas que, desde hace más de 2.500 años, las han considerado como vías eficientes de reducción del sufrimiento.

Desde las dos últimas décadas, la Psicología Budista ha convergido con la psicoterapia moderna en un grado notable ya que ésta ha comenzado a integrar las conclusiones de las  investigaciones de la neurociencia sobre la conciencia, principalmente en la forma de tratamientos basados empíricamente en Mindfulness y el concepto de “Aceptación”.

La Psicología de la Compasión, por su parte, abarca estas investigaciones y sienta las bases de nuevas concepciones acerca del psiquismo. La inclusión de la compasión en la psicología  se realiza a partir de la consideración de los datos científicos que indican que ésta ayuda a aumentar el bienestar y su objetivo es brindar herramientas que puedan mejorar la calidad de vida de las personas además de apoyar con eficiencia el desarrollo de los diferentes procesos  terapéuticos. Para leer más ir a:

http://www.psicologiadelacompasion.org/compasion-conciente/compasion-y-mindfulness-en-psicoterapia.html

http://www.psicologiadelacompasion.org/mindfulness/