Artículos sobre Compasión

¿Qué sucede con nuestra compasión en la exposición repetida al sufrimiento y la tragedia? – Hay mucho sufrimiento en el mundo. Dígame ahora algo acerca del sufrimiento. – El sufrimiento, si se mira bien, no es malo en sí. Si sufres e interpretas bien ese sufrimiento, eso supondría una liberación.... Read More

Transformar la Confusión en Sabiduría Retiro en el Centro Shambala de Berkeley Otoño 1999. Pema Chodron Meditacion Tonglen En particular, ocuparse de otras personas que tienen miedo, están enojadas, celosas, superadas por adicciones de todo tipo, son arrogantes, orgullosas, quejosas, egoístas, significa tener compasión y cuidar de estas personas, no... Read More

Qué no es sentir compasión por uno mismo Kristin Neff es profesora en la Universidad de Texas, en Austin. Además de su investigación pionera en la auto-compasión, ha desarrollado un programa de 8 semanas para enseñar estas habilidades. El programa, co-creado con su colega Christopher Germer en la Universidad de... Read More

LA PSICOLOGÍA DEL ALTRUISMO Un artículo que puede ayudar a quienes realizan campañas para convocar acciones altruistas en la sociedad TOM FARSIDES,  con una revisión de la evidencia y cómo podemos fomentar una sociedad más inclinada al comportamiento positivo, útil y destinado a promover la aceptación social y la ayuda.... Read More

Autoestima vs. amor incondicional por uno mismo Sentimos que hay una especie de espíritu que ama a los pájaros, a todos los animales, a las hormigas. Tal vez el mismo que te dio un fulgor en el seno de tu madre. ¿Es lógico que completamente huérfano vagases ahora errante?                                                                                          ... Read More