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fannylibertun

"No te quejes de la vida, puede que te escuche y d

"No te quejes de la vida, puede que te escuche y duplique tu sufrimiento"
- Bangambiki Habyarimana
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Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS

Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS JUNTOS EN ESTO”
"El sentido de la vida...vaciar la cabeza en el corazón"
Sábado 12 de Diciembre, a las 15 hs. de Buenos Aires.

El camino de la aceptación y de la aceptación lúcida de la realidad.

Podemos ya empezar a dejar de lado la moda del auto mejoramiento, de la auto superación, de querer implementar herramientas terapéuticas para lograr arreglarnos o mejorarnos. Todo intento de ser mejores refuerza el pequeño yo que se supone que tiene que mejorar. En cambio, al admitir los límites, confiamos y aceptamos lo que somos en lugar de intentar constantemente ser lo que no somos.

Cuando dejamos de querer enderezarnos, el amor, la comprensión, y la compasión germinan para aliviarnos quebrando nuestros intentos –a veces hasta violentos- de querer mejorar. La paz se alcanza cuando dejamos de luchar para alcanzarla.

👉 Datos de organización:

📌 Cuándo: sábado 12 de Diciembre, de 15 hs. a 16.30 hs, de Buenos Aires. Podés buscar en este enlace para consultar tu hora local: https://24timezones.com/es/difference

📲 Cómo: enviános un mensaje para inscribirte a info@psicologiadelacompasion.org
Luego te enviaremos un enlace para que puedas entrar en la transmisión, y allí hacer preguntas o simplemente escuchar.

Este evento es GRATUITO y se grabará para que quienes estén inscriptos y no puedan asistir cuenten con la posibilidad de ver el encuentro cuando lo deseen.

La ilusión de no ser creativos ¿Por qué creís

La ilusión de no ser creativos

¿Por qué creíste que eran otros los indiscutibles creadores de la vida?

Todas las mañanas empieza un nuevo día.

Tu cuerpo no sabe de tus impedimentos para sentirte un auténtico creador y entonces, sin tu permiso, está creando maravillosa y constantemente nuevos líquidos, células y sensaciones.

¿Y quién fue que instaló con su voz una voz adentro tuyo que vive diciéndote que sólo podés alcanzar a hacer lo que otros ya han hecho antes?

No te confundas porque algunos pueden crear maravillosas obras, pero todos tenemos talento para obrar creativamente.

¿No observaste cómo hay quienes pueden animarse a soltar sus vidas pasadas para lanzarse al vacío de unas nuevas y desafiantes?

Aquellos que se niegan a seguir con las mismas costumbres , o las mismas relaciones tóxicas, e incluso a continuar manteniendo las creencias y opiniones que sostuvieron siempre.

Aquellos que crean trabajos nuevos y distintos para llevar el pan a sus casas.

La vida es constante creación, somos la vida, ¿por qué no podrías crear y crearte a cada instante?

Y si la vida es vida porque se está creando a sí misma permanentemente: ¿Qué pasaría si en vez de identificarse con la persona que siempre repite le dieras a tu corazón el poder de crear lo que sólo tu corazón puede lograr?

Y si todo en verdad está siempre cambiando… ¿Por qué tener miedo a vivir en espacios en los que consciente y gozosamente siempre estés creando tus propios sueños? Quien sólo sueña está dormido, mientras que quien crea necesita estar siempre despierto.

Lic. Fanny Libertun

“Si comienzas a entender lo que eres sin intenta

“Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se somete a una transformación.”
-Jiddu Krishnamurti.

Nos enseñaron a que, para ser felices y estar en paz deberíamos aspirar a ser siempre buenos, siempre mejores y más completos, a ser cada vez más perfectos. Pero estas aspiraciones son la trampa en sí mismas porque instalan una lucha feroz con nosotros mismos.

¿Cómo se puede alcanzar la paz montando una guerra para alcanzarla? Este es un camino sin salida en el que poco a poco vamos negando lo mejor de la vida y esto es el estar vivos, presentes y plenos en cada instante, en las buenas y en las malas.

La esencia de la experiencia humana sólo se puede revelar en la aceptación de todo lo que nos sucede, en el amor a todas las desventuras y alegrías. ¿Y no es acaso la auto aceptación la primera e indispensable fuente de amor hacia nosotros mismos?
En lugar de invertir nuestra energía en habitar otros cuerpos y otras vidas idealmente mejores a las que tenemos: ¿Podríamos aceptar todas las cosas como si las hubiéramos programado o deseado? En lugar de vivir estancados en las resistencias a lo que no nos gusta: ¿Podríamos dejar ser todo lo que es y al aceptarlo amarlo, aprender y desplegar a la vida todos nuestros talentos?

En la aceptación hay valentía, no resignación. Hay también sinceridad, respeto por uno mismo y por ello libertad. Al aceptar todo puede que nos alteremos en principio si las cosas que experimentamos son duras, puede que la pasemos mal, pero es seguro que a continuación sobrevendrá la paz ganada -el único bálsamo perdurable.

Nos encontraremos hoy en:
Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS JUNTOS EN ESTO”
"La aceptación lucida de la realidad"
Sábado 21 de Noviembre, a las 15 hs. de Buenos Aires.
📷 Datos de organización:
📷 Cuándo: sábado 21 de Noviembre, de 15 hs. a 16.30 hs, de Buenos Aires. Podés buscar en este enlace para consultar tu hora local: https://24timezones.com/es/difference
📷 Cómo: enviános un mensaje para inscribirte a info@psicologiadelacompasion.org

Este evento es GRATUITO

Participaré de las JORNADAS INTERNACIONALES SALUD

Participaré de las JORNADAS INTERNACIONALES SALUD, SÍNTOMAS Y TRAUMA
NUEVOS ENFOQUES DESDE UNA PERSPECTIVA SISTÉMICA INTEGRATIVA
4 y 5 de diciembre de 2020- ON-LINE - HORA ARGENTINA
Evento internacional abierto y GRATUITO.

Estaré exponiendo el VIERNES 4 DE DICIEMBRE de 19:15 HS a 20:20 HS

La experiencia de estrés social que vivimos en este tiempo como humanidad toda, nos interpela
muy agudamente, impulsándonos a reflexionar sobre conceptos y experiencias de los
paradigmas: salud-enfermedad, vida-muerte-trauma, contacto-distancia, caos-orden, perdidasoportunidades. El como transitar este tiempo, es sin dudas, el gran recurso de y para toda la
comunidad.

Nuestro objetivo es generar un espacio de reflexión e intercambio interdisciplinario acerca de
una mirada humanista, sistémica e integrativa de la salud. Para ello convocamos a especialistas
de relevancia de Argentina, Brasil y Méjico.

Invitamos a profesionales del ámbito de la salud y la ayuda: psicólogos, médicos, terapeutas,
psicopedagogos, facilitadores en constelaciones familiares, terapeutas corporales, trabajadores
sociales y a todo interesado en ampliar su mirada sobre este tema

Inscribite en 👇👇
www.constelacionesdramolina.com

Entre las orillas del dolor y el placer fluye el r

Entre las orillas del dolor y el placer
fluye el río de la vida.
Sólo cuando la mente se niega
a fluir con la vida
y se estanca en las orillas,
se convierte en un problema.
Fluir con la vida quiere decir aceptación;
dejar llegar lo que viene
y dejar ir lo que se va.
Tú no eres lo que sucede,
eres a quien le sucede.
--Sri Nisargadatta Maharaj
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Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS JUNTOS EN ESTO”
"La aceptación lucida de la realidad"
Sábado 21 de Noviembre, a las 15 hs. de Buenos Aires.
El camino de la aceptación y de la aceptación lúcida de la realidad.
Podemos ya empezar a dejar de lado la moda del auto mejoramiento, de la auto superación, de querer implementar herramientas terapéuticas para lograr arreglarnos o mejorarnos.
Todo intento de ser mejores refuerza el pequeño yo que se supone que tiene que mejorar. En cambio, al admitir los límites, confiamos y aceptamos lo que somos en lugar de intentar constantemente ser lo que no somos.
Cuando dejamos de querer enderezarnos, el amor, la comprensión, y la compasión germinan para aliviarnos quebrando nuestros intentos –a veces hasta violentos- de querer mejorar. La paz se alcanza cuando dejamos de luchar para alcanzarla.
📷 Datos de organización:
📷 Cuándo: sábado 21 de Noviembre, de 15 hs. a 16.30 hs, de Buenos Aires. Podés buscar en este enlace para consultar tu hora local: https://24timezones.com/es/difference
📷 Cómo: enviános un mensaje para inscribirte a info@psicologiadelacompasion.org
Luego te enviaremos un enlace para que puedas entrar en la transmisión, y allí hacer preguntas o simplemente escuchar.
Este evento es GRATUITO y se grabará para que quienes estén inscriptos y no puedan asistir cuenten con la posibilidad de ver el encuentro cuando lo deseen.

¿Estamos aceptando todo lo que surge en esta cris

¿Estamos aceptando todo lo que surge en esta crisis?
"La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No se resista a ellos; eso sólo crea dolor. Deje que la realidad sea realidad. Deje que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante de la forma que quieran”.
- Lao Tse

Aceptar no es someterse a las cosas con una actitud perezosa, sino tener el coraje de ver lo que no nos gusta de la vida. Porque es sólo cuando aceptamos la realidad que también podemos plantear con claridad el problema que queremos resolver.

Madurar es, después de todo, dejar de ser como esos niños que sufrían enormemente bajo algún capricho, frustrados por no tener el poder de conseguir cualquier deseo.

Aceptar no es resignarse, mirar para otro lado, o negar lo que no nos gusta, sino admitir que la vida tiene leyes que funcionan desde su misma creación. Es poder observar en profundidad y reconocer que son esas leyes las que constantemente nos muestran aquello en lo que aún no estamos sintonizados con el fluir de las cosas. Por eso madurar, significa también comprender que no hay nadie queriendo castigarnos cuando nos equivocamos.

Sólo aquellas veces que podemos abrirnos a ver TODO, incluso a admitir que la crueldad es parte del reino humano, podemos abrirnos también al coraje y al amor, única manera de convertir la crueldad en compasión.

Hoy los hechos nos pegan fuerte, se ve que la vida quiere que veamos algunas grandes cuestiones que no estábamos queriendo reconocer. Podemos aceptar las paradojas y las contradicciones y no seguir sosteniendo creencias que nos lleven a tomar partido sólo por lo que nos gusta.

Pero creo que el desafío final es aceptarnos a nosotros mismos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer.

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Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS JUNTOS EN ESTO”
"La aceptación lucida de la realidad"
Sábado 21 de Noviembre, a las 15 hs. de Buenos Aires.

Datos de organización:
Cuándo: sábado 21 de Noviembre, de 15 hs. a 16.30 hs, de Buenos Aires.

Cómo: enviános un mensaje para inscribirte a info@psicologiadelacompasion.org

"La esencia de la sabiduría es la total aceptación del momento presente, la armonía con las cosas en el modo en que suceden. Un sabio no quiere que las cosas sean distintas a como son; él sabe que, considerando todos los factores, las cosas son inevitables. Es amigo de lo inevitable y, por lo tanto, no sufre. Puede que conozca el dolor, pero este no lo alterará. Si puede, hará lo necesario para restablecer el equilibrio perdido, o dejará que las cosas sigan su curso."
-Nisargadatta. Yo soy eso

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Encuentro virtual grupal gratuito: "ESTAMOS TODOS JUNTOS EN ESTO”
"La aceptación lucida de la realidad"
Sábado 21 de Noviembre, a las 15 hs. de Buenos Aires.

El camino de la aceptación y de la aceptación lúcida de la realidad.
Podemos ya empezar a dejar de lado la moda del auto mejoramiento, de la auto superación, de querer implementar herramientas terapéuticas para lograr arreglarnos o mejorarnos.

Todo intento de ser mejores refuerza el pequeño yo que se supone que tiene que mejorar. En cambio, al admitir los límites, confiamos y aceptamos lo que somos en lugar de intentar constantemente ser lo que no somos.

Cuando dejamos de querer enderezarnos, el amor, la comprensión, y la compasión germinan para aliviarnos quebrando nuestros intentos –a veces hasta violentos- de querer mejorar. La paz se alcanza cuando dejamos de luchar para alcanzarla.

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