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Meditación del corazón

Qué hacer para ayudarnos a sobrellevar el sufrimiento en estos días

Qué es la conciencia?

El vuelo - meditación

Más allá del Pensamiento

Perdonarnos a nosotros mismos.

Si pudieras cambiar una sola parte de tu cuerpo ¿Que cambiarias؟

Ejercicio: Aprendiendo a crear espacios de seguridad en nuestras vidas.

Creían que iban a un terapia de grupo normal, pero lo que sucedió les devolvió la esperanza

Psicología de la compasión

¿Cómo sienten los animales؟ ¿Qué sentimientos tienen los animales؟

Fallas en la autocompasión

Metódos de Compasión y Felicidad

Más difícil que ganar es perder

Matthieu Ricard - Perdonar
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